- (Chamada para Rede Móvel Nacional)
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- geral@fisioloia.pt
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- Seg - Sext 09h-13h | 14h30 - 20h30
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Técnica completa para relaxamento físico e mental, atuando em todo o corpo.
Benefícios
É uma técnica manual suave que envolve todo o corpo, com o objetivo de reduzir tensões musculares, aliviar o stress e promover uma sensação profunda de bem-estar físico e mental.
Qualquer pessoa pode usufruir, especialmente quem lida com níveis elevados de stress, fadiga acumulada ou desconforto muscular generalizado.
As sessões têm geralmente entre 50 e 70 minutos, permitindo trabalhar todas as zonas do corpo de forma equilibrada e sem pressa.
A frequência depende das necessidades individuais. Muitas pessoas optam por sessões mensais para manutenção, enquanto outras preferem uma frequência semanal para gerir o stress de forma contínua.
Não é necessária preparação específica. Basta usar roupa confortável, chegar alguns minutos antes da sessão e informar o terapeuta sobre eventuais desconfortos ou condições de saúde.
A sua recuperação começa aqui.
